Söndag

I söndags hade jag den bättre versionen av mina söndagar - träning med alla mina tre lag. Vissa söndagar jobbar jag, så när jag är ledig från jobb har jag träning 11.00-20.30... Mne det är underbart!
 
Hos Capella (minior 1) lärde jag ut pyrren som har blivit lite försenad och som vi behövt göra om. Jag tror denna pyrren blir jättebra. Sen övade vi igenom program. Vi hade öppen träning där alltså föräldrar och syskon var välkomna att titta på, så i slutet bjöd vi upp alla familjer till att vara med och stunta och köra gympa. Tjejerna stuntade lite själva med varandra också som ni ser på bilderna. Jätteduktiga!
 
Sen var det dags för mina minisar, Sky! Vi övade program och särskilt stunt.
 
Och till sist såklart min egna träning! Vi hade Sverige tema som ni ser på bilden. Igår missade jag träningen pga jobb, men taggar imorgon med träning igen!!

Halloween video

Hej! Här kommer en video från söndagens halloween träning med Sky.

Halloweenträning

Hejhej! ♥
 
Igår (söndag) hade jag tre halloweenträningar med mina tre lag (aktiv i ett, coach i två). Som vanligt på söndagar är det en lång men underbar dag med cheerleading från 11.00-20.30 när jag inte jobbar. Eftersom det snart är halloween hade vi tema träning med alla lagen, såklart halloweentema!
 
11.00-13.30 hade jag träning med Capella (minior level 1). Vi stuntade mycket och ändrade om i grupperna pga två som inte längre kan vara med på tävlingen. Jättetråkigt när sånt händer men vi får göra det bästa av situationen. Jag tror det kommer bli jättebra ändå. I slutet lekte vi alibaba ett par omgångar. Jag stod och tittade på men hoppade in helt plötsligt och lekte jag med haha 
 
13.30-15.30 hade jag träning med det andra laget jag är tränare för, Sky (mini-minior level 1). Där fick den sin gympa sekvens som dem ännu inte hade fått och vi övade igenom gympan och sekvensen. Vi körde även några fullouts. Dem sista 40 minuterna körde vi bring your best, där det vinnande laget vid varje omgång fick välja en godispåse med halloweengodis i som jag hade fixat dagen innan. I slutet såg vi till så att alla fick vars en godispåse.
 
Efter Sky tog jag bussen genom hela stan för att ha min egen träning på andra sidan stan. Jag gick inom Espresso House och han sitta där en stund och äta lite. Jag är ledig mellan 15.30-18.00, men där tar bussresan upp rätt mycket tid. 
 
På min egen träning sen 18.00-20.30 hade vi också halloweentema vilket jag egentligen hade missat, men jag hade med mig mina små horn som jag hade på mig på Capella & Sky's träning så det var inga problem. Vi tog heller ingen bild i det. Många var borta eftersom det är höstlov (sånt man aldrig håller koll på längre) så vi var kanske halva laget där eller något. Vi körde lite blandat. Hopp, stunt, gympa och en lek på slutet. Eftersom inte alla var där så bara satte dem ihop lite grupper och jag fick toppa då!! Wihiii ! Jag är ju bas denna säsongen, så jag blev jätteglad att jag fick toppa lite! Vi körde, som jag hoppas syns på bilderna haha, skruv basket och volt i hang. Vi körde också skruv från double base och 3.60 men det har jag ingen bild på. Eller video egentligen, det är stillbilder från videor.
 
Ikväll hade vi haft träning igen om det inte vore lov, men tur det för att jag ska jobba ikväll. Det är några dagar sen jag jobbade men det känns som jättelänge sen haha... När jag jobbar flera dagar i rad, möjligtvis med nån dags ledighet sen jobb igen, så bara rullar det på som vanligt. Man vänjer sig liksom, går på automatik. Men när jag har varit borta några dagar eller längre så känns det helt konstigt och lite jobbigt. Jag vill ju egentligen jobba mer än jag gör nu, men det är dom timmarna jag fått än så länge fram tills januari och sen får jag se om jag får fler timmar eller söker ett annat jobb helt enkelt. Synd om jag ska söka annat för tycker faktiskt om att vara där jag är nu, men så är det ibland. Nu ska jag käka lite och förbereda mig mentalt för att jobba hahah...
 
Cya ♥

Top Gun Pro Shop

Idag fick jag hem ett mycket efterlängtat paket. Top Gun Allstars i Florida, USA, är min absoluta favorit cheerförening, och jag kan bara drömma om att en gång ens se deras gym. Min högsta dröm är typ att gå i TGLC, 005 eller Lady Jags. Goals!!
 
 
Jag beställde hem 3 tröjor, ett träningsset, en sport BH, en rosett, ett mobilskal, ett par solglasögon, en brosch och en surprise gift där jag fick en t-shirt. Det blev ganska dyrt haha, men ibland får man unna sig. Jag har varit så lycklig ända sen jag fick hem paketet, haha...
 
 
Var såklart tvungen att ta bilder i det...
 
(Ja det var lite kallt men fick ta bilder lite snabbt bara haha)

Koreografi

Hejsan!! Nu ligger jag i sängen efter att ha jobbat delad tur, och har det även imorgon... Men så får det va. Jag har tänkt berätta om förra helgens koreografi med Deonte Brown!
 
Vi hade sammanlagt 15 timmars träning med honom under fyra dagar, och det var så kul! Visst blev ma väldigt trött både psykiskt av alla räkningar och allt nytt och fysiskt av träningen, det kändes i kroppen efteråt. Men jag skulle sååå göra det igen! Det var en underbar upplevelse.
 
Deonte Brown är tränare för ett av världens topplag, Stingrays Allstar Orange, och åkte hit till oss, lilla Sverige, för att koreografera ett grymt program till MITT lilla lag + Zodiacs (föreningens junior level 3). Och vårt program slaaayyys!! I love it! Det är så sassy och häftigt. Nu gäller det att träna mycket för att programmet också ska sitta bra!
 
Första dagen med honom hade vi föreningströjorna på oss, för att det ska se enhetligt ut. Eftersom jag inte gick i MAC förra säsongen så hade jag ingen tröja, utan fick låna Julias 10-åriga lillasysters tröja, haha! Den passade faktiskt, men det var för den var väldigt stor för en 10-åring. Annars passar jag absolut inte i så små kläder...
 
Dag 2 har jag inget särskilt ifrån mer än att vi tog denna "stunt" bilden på vår åttavåningspyrre, hahaha 😂
 
Dag 3 hade vi först en lagbrunch hemma hos en av våra tränare. Jag hittade en liten älskling som jag var fastklistrad vid, som ni ser på bilden. Kashmir tror jag hon hette. Vi åt iallafall en massa gott men det bästa var ju lätt våffla med nutella!
 
Brunchen var i gångavstånd från hallen så efteråt gick vi dit och hade 4,5 timmes koreografi igen. Då hade vi även rosa tema för att stötta bröstcancer. 
 
Sista dagen hade vi Stingrays tema eftersom Deonte är från föreningen Stingrays. Så vi hade deras färger blå, grönt & vitt på oss, men han förstod inte! Haha, han gissade på penga-tema bland annat, men kopplade tillslut... 😂 Det var jättesorgligt att ha sista dagen med honom och jag vill så gärna att han kommer tillbaka. Det här kommer lätt bli det bästa cheer året jag haft.
 
I slutet gav vi honom ett paket som tack för allt, där alla i laget hade skrivit sina namn i olika färger på. I paketet la vi olika svensk godis, plus lite randomly köttbullar. Jag köpte en sån marabou ask som det står "tack" på. Han tyckte tack lät som "attack", hahaha...
 
Jag är iallafall otroligt nöjd med programmet och hoppas vi sätter det på tävling. Ni får tyvärr vänta snällt tills November Cup med att se programmet, hihi 😊
 
Sov gott! 

Koreografi & rosetter

En söt bild med två av mina minisar. ♥
 
Denna vecka kommer Deonte från Stingrays Orange som ska koreografera vårt program! Dvs programmet för mitt eget lag Novas. Jag är tränare för mini-minior fortsättning Sky och minior 1 Capella. Men till mitt eget lag har föreningen betalt Deonte Brown för att koreografera till mitt lag Novas och vårt junior 3 lag Zodiacs, grymt!!! Jag är så taggad. Tyvärr är jag lite småsjuk men jag får försöka vila så att jag orkar med koreografin i helgen.
 
Vi har fått våra rosetter till mitt eget lag (guldiga) och till Capella (vita). Så fina ellerhur??!! Sky har redan rosetter som dem ska använda sen förra året. Det är för att dem inte är ett "riktigt" tävlingslag.
 
Vi hörs, kjaaaaam ♥

MAC

Just nu är det mycket träning och jobb. Båda två tillsammans leder i alla fall till att jag sällan bara är hemma och chillar eller har tid att hitta på något annat. Trivs med båda i alla fall :) Idag har jag dock varit helt ledig. Både skönt och tråkigt, haha, är så van att ha saker o göra så har blivit lite sysslolös under dagen. Vanligtvis tränar jag när jag är ledig och inte hittar på något med nån kompis, men i och med att jag redan tränar mycket så försöker jag ta det lungt och vila kroppen på lediga dagar. Vila är precis lika viktigt som träning!
 
Jag har lite kul planer för i vår som jag bloggar om vid ett senare tillfälle... Det blir lite härliga resor i alla fall vilket också betyder många blogginlägg + videor! Kan faktiskt säga att livet känns rätt bra just nu. På något vis får jag allt att gå runt. Längesen jag hade det så haha... Letar bostad också för är inte så taggad på att bo kvar med mina föräldrar länge till. Det blir ju en stor grej när det väl händer, att äntligen flytta hemifrån!
 
Imorgon är det tränarutbildning med Active Cheer vilket jag ser så mycket fram emot! Jag älskar cheerleading och att vara tränare är en av dem roligaste sakerna jag gjort. Att få lära mig mer nytt och hur jag blir en bättre tränare ser jag så mycket fram emot! Behöver dock åka tidigare för att direkt åka till jobbet där jag jobbar kväll imorgon, sen delad på söndag. Hinner i alla fall vara med på det mesta. Ska försöka uppdatera mer, vi hörs! ♥

Update - cheer

Hej! Tänkte köra en update om senaste tiden. Jag är inte särskilt aktiv här på bloggen, jag vet, sorry. Kul att se på statistiken att folk finns kvar ändå! Vill ni följa mig mer så är det bäst att följa min instagram @idasteinwalls som är det stället jag är som mest aktiv på just nu.
 
Bilder från min födelsedag som jag firade med Julia, såklart. Detta var innan jag firade med alla mina vänner som jag har bilder från i förra inlägget, fyller år den 1 september. Så nu är jag 21 år! Men självaste födelsedagen som var någon vecka innan sov jag över med Julia, åt sedan gott på dagen och tränade cheerleading ihop. På kvällen for vi in till Malmö och var på tränarutbildning, för vi båda är tränare i cheer. Tyvärr för olika lag.
 
På tal om att vara cheerleadingtränare, jag coachar nu även Capella! Inför denna säsongen blev jag tränare för MAC's mini-minior level 1 lag Sky, några veckor senare fick jag en förfrågan om jag ville coacha föreningens minior level 1 lag Capella också, vilket jag tackade ja till! Trots att jag har tre lag nu, Sky, Capella & mitt eget lag Super Novas så kan jag inte få nog av cheer! Vill till hallen varje dag ändå och längtar efter varje träning.
 
Och igen "på tal om cheer" så har jag en underbar nyhet om mitt lag! Vi ska i vår, i mars, tävla på Disneyland i Paris! Helt sjukt grymt. Jag är så övertaggad! Vi fick reda på det på bästa sättet. Coacherna tog in oss i ett omklädningsrum där dem gjort om i rummet så att vi skulle "komma in i landet vi ska åka till". När vi kom in var där ballonger i Frankrikes flaggas färger, croissanter mm låg framme. Frankrike!!! Sedan hade vi ett quiz där vi skulle komma fram till varje bokstav en och en för att få fram namnet på platsen dit vi skulle åka. Jag ville helst Paris men såg på antalet bokstäver (och att det var två ord) att det inte blev Paris, men efter hand blev det tillslut Disneyland!!! Så då blev det Paris ändå, plus Disneyland! Jag är så lycklig över att få åka dit och tävla i den bästa sporten, med det bästa laget i den bästa föreningen!
 
Nu efteråt inser jag att jag hade bara cheer saker att berätta, haha... Men sånt är livet! Har en del annat att berätta också i och för sig, som inte angår cheer, och en del som angår cheer, men det är hemligt just nu. Hihi :)  Kram på er!
 

VLOGG - Dag med vänner

 

Bounce video

Glömde visst lägga upp den här när den var färdigupladdad. Prenumerera på min kanal HÄR istället för att kunna se direkt när jag laddar upp nya videor!

JUMP Malmö

 

Cheer & gymnastik video

 

MAC våruppvisning + Tiggetävling

Hallo.
 
Igår åkte jag och Hanna och tittade på Malmö Allstar Cheers våruppvisning + Tiggetävlingen. Först hade MAC sin föreningsuppvisning, efter det var det en mindre tävling för miniorer (fanns dock några seniorer som tävlade också), som heter Tiggetävlingen. Det var kul att se alla lagen, särskilt dem som körde skills på högre level i sitt program!
 
Jag har fått en del frågor angående nästa cheerleading säsong. Jag ska enbart söka in till MAC och hoppas på att komma med i level 2. Jag söker ingen annan förening i år eftersom jag vill gå i MAC och hoppas på det bästa efter tryouten angående level.

Cheer DM södra 2017 - Minior level 1

Malmö Allstar Cheer - Giants
 
 
Skövde Cheer Allstars - Crystals
 
Cheer Infinity Athletics - Love
 
Crocodiles AFC Helsingborg - Fearless
 
 Malmö Allstar Cheer - Capella
 
Gothenburg Cheer One - Kittycats
 
GC Troops - Snipers
 
Värnamo Frisksportklubb Vildmark - Desire

Cheer DM södra 2017 - Group stunt

JUNIOR GROUP STUNT
 
Cheer Infinity Athletics - Devoted 4
 
 
Malmö Allstar Cheer - Starstruck
 
SENIOR GROUP STUNT ALL GIRL
Cheer Infinity Athletics - Infinite 4
Råkade tyvärr radera resten av bilderna på Infinite 4, därför blev det bara 3 st, sorry...
Gothenburg Cheer One - Dream 4
 
SENIOR GROUP STUNT COED
Gothenburg Cheer One - Claw 4

Cheer DM södra 2017

Idag var det äntligen DM södra. Jag gick dit med Hanna och satt hela dagen och tittade på cheer, så underbart! Det var tråkigt att dem inte sålde mer kläder bland sakerna dem sålde, för jag ville så gärna köpa en tjocktröja/hoodie, men det fanns ingen. En annan tråkig grej var att mitt favoritlag MAC Zenith inte tog guld. Men dem är bäst ändå! Jag fotade nästan alla lag, det var 3-4 stycken som inte blev fotade, och alla bilderna kommer upp så snart som möjligt! Min kamera började få slut på batteri, därför var jag "tvungen" att skippa några lag för att spara på batteriet. Sen var det något lag som missades för minneskortet blev fullt och jag var tvungen att sitta och radera för att få plats med fler. Men, nästan alla i alla fall! För Julias skull gjorde jag färdigt alla Zeniths bilder nu ikväll, och här får ni ett litet smakprov:
 
 

Ida's action shot face compilation

                                                   
 
Var jätteförvirrad här↑
       Sömnig? ↑                   Aldrig sett en finare heelstretch↑
    Huvudet i 90 grader↑                                                                                                      Smile, freeze!! ↑
              Sne ↑                                                                          Snusar? ↑
                                                                                                                                        Wooooooow ↑
 
 
Well... Är man sjuk och har tråkigt så är man.

Stretch

I gotta keep up med stretchingen. Har haft en dålig tränings- och kostperiod dem senaste veckorna. Det går i vågor. Ett tag tränar jag massor, mår super, äter jättebra. Sen blir det en liten sämre period där jag är väldigt lat och käkar choklad hela tiden. Och jag har haft en lite sämre period vad det gäller mat och träning dem senaste veckorna, därav har det knappt blivit någon stretching heller. Bilderna är från i lördags, efter det blev jag sjuk och känner mig fortfarande lite dålig. Men oavsett så måste jag iväg imorgon, kan vila på onsdag igen ifall det behövs.
 
Men det här med stretchingen. Det är så himla konstigt. Min heel har jag köttat sönder de senaste året ungefär, och den står nästan helt stilla. Den blir något bättre, sen stretchar jag inte på ett tag och POFF så ser den hemsk ut. Däremot scale och scorpion, det har jag alltså inte heller stretchat på länge, men plötsligt bara drar jag typ en bättre scale och scorp än jag nånsin gjort?? Okej... Makes sense. Jag måste ju göra fel när jag stretchar min heel, eller? Jag kör over split och stretchar med ryggen rak, liggandes som i en heel stretch och sen som en bow. Hur kan det ändå gå så himla dåligt? Idk. Men det är väl bara att keep on fighting.

Videon

Hope ya like it. Prenumerera gärna på min kanal också HÄR

Stunt med ma gurls

Hej hopp!
 
Idag träffade jag Jenny, Julia och Lovisa och gjorde det vi brukar göra ihop - stunta! Det var verkligen hur kul som helst, och även denna gång kommer en video upp. Den är in the making och kanske inte blir likabra som mina tidigare då min dator är inlämnad på reparation och jag har allt för redigeringen där. Men det ska nog lösas med vad jag kan göra på mammas och pappas dator som jag får låna så länge.
 
Vi har rätt många bloopers också, och själv tycker jag det är jättekul att kolla på bloopers. Jag tycker det är så himla kul att stunta, saknar det enormt mycket. Men jag börjar nog som sagt i höst igen, hoppas jag. Tur att jag har vänner som också vill stunta lite på fritiden. Det fick i alla fall bli dagens träning, tur när jag inte tränat på ett par dagar plus ätit en massa gott hos Amanda i helgen, haha . Jag är verkligen sjukt trött, förstår inte hur Jenny och Julia orkade åka till sin träning och träna i två timmar till direkt efter!

Tidigare inlägg
RSS 2.0